Attività fisica per migliorare forza, mobilità e resistenza, prevenire i dolori e favorire il benessere quotidiano. A cura dei dottori Andrea Augugliaro e Dario La Quatra, chinesiologi. Dalle 9:00 alle 13:00.
Le iscrizioni apriranno a metà marzo, torna a trovarci!
Per prenotazioni: scrivere a legatumoricatania@gmail.com
È possibile prenotare una sola lezione per persona, per permettere a più utenti di accedere al servizio.
Attività fisica per migliorare forza, mobilità e resistenza, prevenire i dolori e favorire il benessere quotidiano. A cura dei dottori Andrea Augugliaro e Dario La Quatra, chinesiologi. Dalle 9:00 alle 13:00.
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Attività fisica per migliorare forza, mobilità e resistenza, prevenire i dolori e favorire il benessere quotidiano. A cura dei dottori Andrea Augugliaro e Dario La Quatra, chinesiologi. Dalle 9:00 alle 13:00.
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Attività fisica per migliorare forza, mobilità e resistenza, prevenire i dolori e favorire il benessere quotidiano. A cura dei dottori Andrea Augugliaro e Dario La Quatra, chinesiologi. Dalle 9:00 alle 13:00.
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Attività fisica per migliorare forza, mobilità e resistenza, prevenire i dolori e favorire il benessere quotidiano. A cura dei dottori Andrea Augugliaro e Dario La Quatra, chinesiologi. Dalle 9:00 alle 13:00.
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Una giornata dedicata all’attività motoria con esercizi di postural pilates, total body, yoga e cardio fitness. A cura dei personal trainer della palestra. Dalle 9:00 alle 13:00.
Le iscrizioni apriranno a metà marzo, torna a trovarci!
Per prenotazioni: Palestra Himalaya Sport Fun Club telefono o whatsapp 070 548 9033 (lune, mer, ven dalle 14:00 alle 19:00; mar, giov 8:30 – 17:00)
Una lezione di ginnastica posturale con esercizi di pilates. A cura di Lorenzo Rossi, chinesiologo e insegnante di pilates. Durata 50 minuti.
Le iscrizioni apriranno a metà marzo, torna a trovarci!
Per prenotazioni: scrivere a info@legatumori.genova.it oppure chiamare 0102530160 (lun – ven; 9:00 – 13:00; 14:00 – 18:00).
Una lezione di pilates per il benessere del corpo. A cura di Gabriella Gallo, chinesiologa e insegnante di pilates. Durata 50 minuti.
Le iscrizioni apriranno a metà marzo, torna a trovarci!
Per prenotazioni: scrivere a info@legatumori.genova.it oppure chiamare 0102530160 (lun – ven; 9:00 – 13:00; 14:00 – 18:00).
Una sessione guidata per allenare la forza e migliorare il tono muscolare. A cura di Simone Congia, chinesiologo e personal trainer. Durata 50 minuti.
Le iscrizioni apriranno a metà marzo, torna a trovarci!
Per prenotazioni: scrivere a info@legatumori.genova.it oppure chiamare 0102530160 (lun – ven; 9:00 – 13:00; 14:00 – 18:00).
Una lezione di pilates per ritrovare energia, equilibrio e libertà nel corpo. A cura della dott.ssa Caci Corradi, insegnante di pilates classico e presidente associazione CityMed. Durata 30 minuti.
Le iscrizioni apriranno a metà marzo, torna a trovarci!
Per prenotazioni: scrivere a info@legatumori.genova.it oppure chiamare 0102530160 (lun – ven; 9:00 – 13:00; 14:00 – 18:00).
